イライラしてはいけない?

クヨクヨしてはいけない?

感情を否定しなくていい




私はクヨクヨしなさんな~

と言われて育ってきたので

細かい事を気にする自分が嫌いで

気づきたくなかった~と

思ったりしていました



悩む自分もダメな存在だと

思っていました

でもこの悩む気持ちがあったから

向上心も持ち続けられたことに

気付けました





自分のどんな感情も

評価せず受け止めることが

大切で、それができると

他人に支配的にならずに

距離をとって

見守ることができるように

なる気がします


読んでくださりありがとうございます

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