2023年10月04日 読書レビュー>子供の脳を傷つける親たち 友田朋美 機能不全家族がどのように子供の心身を傷つけるかを科学的に書いてくれているその影響は客観的に評価しづらいものだったため脳の発達への客観的事実はとても重要だと思われる。改善するためのバタフライハグEMDRなど対策も書かれている。得られなかったものは置いていってこれから得られる可能性があるものに焦点を当てていくのが良いと思う。 子どもの脳を傷つける親たち (NHK出版新書) [ 友田明美 ]価格:858円(税込、送料無料) (2023/10/1時点)
2023年10月03日 幸せになるために生まれてきたがしっくり来た話 私が幸せになっていいんだろうかと迷うようなことがあるんだけど幸せになっていいみたいだと思えるようになったそれもこれも自分との向き合いをして正直な話ができる人やコミュニティを見つけたり、辛くても直面してきたその時本当はどう感じていたか?を見つめたからだと思えるもっとできたハズと自分を責めていたけどよく頑張ってきたと思えるようになってきた
2023年10月02日 イラつくぼんくら上司(言葉強い!)のメリットがみつかった 昔かなりのぼんくら上司に複数あった事があるぼんくらすぎて、イライラしながら働かせてもらっていた今となって思い返すと上司がぼんくらなら仕事適当にやってプライベート充実させたり定時で帰ったり、有給シッカリと使わせてもらいながら人生でやりたいことに取り組んだり出来たかもしれないその頃は仕事で業績を上げたいマインドが強かったから彼のぼんくらさ加減がイラついてたけど誰かに相談して発想を変えられていたらまた違った展開があったかもしれない
2023年09月07日 親を見て結婚なんてしたくないと思っていたけど結婚してみたら 両親の人間関係がインパクトありすぎだったので絶対結婚しないぞ!と思っていたけど相手が結婚願望があってはずみで結婚してみたら私の場合は割とよかったので先入観が偏っている事もあるんだなぁと感じる、、、人生は分からないものだから決めつけすぎずにオープンにふんわりとらえておくのもいいのかもしれない流れに身を任せてみるというか?
2023年09月04日 粘着質な人は意見を押し付けてきて面倒だなぁって話 私は私、あなたはあなたなんだけど粘着質な人と少し接点を持ったらまぁよく絡んでくる絡み方が上からで偉そうなんだけど、、、、そんな調子だからたぶん周りから煙たがられてるんじゃないかと思われる、、、連絡の頻度が割とまめで本当は他人とあたたかい関係を築きたいんだろうなぁと思うけどいちいちダメ出しするし私はあまり仲良くなりたくなくてどっか他に行ってくれないかなぁと思ってるたぶん一年後はM氏のことなんてすっかり忘れてるけどモヤっとする人だなぁ
2023年08月25日 初対面で難癖をつけてきてこちらの話を受け付けない暴力 初対面なのに不機嫌で100人中99人は納得する説明にどこに書いてるんだよ!どこだよ!なんでだよ!と大声を出してくる人がいたんだけどこれは完全な空気の暴力で言葉をナイフのように振り回して攻撃してきてるんだよね自分本位で理不尽かつ完全な暴力で警察を呼びたいくらいだったそんな人に吸わせる空気もあるんだから社会は優しいもんだわ
2023年07月31日 [機能不全家族]逃げるように大学に行き、離れるために仕事を頑張った 機能不全家族を捨てた捨てたこと罪悪感と向き合ってるでもなんだったら困った時に助けようとしてくれない両親の方がとっくに私を見捨てている気もする親から逃げるように大学に行き経済的に自立することを目的に就職した私にとって社会的に見映えが良い仕事は私の人生が確かになるようで自分の価値を会社に保証してもらえるようだった収入の安定は家族から離れて生きていけることを意味した幸せになるための仕事ではなく不幸を回避するための仕事選びだったそろそろ自分の為の自分が楽しむ為の仕事をしたいものだ
2023年07月30日 悪く取る思考の癖の話 物事を悪い方に悪い方に考えるそれは想像が悪い方向に裏切られてそのことで傷ついてきたからだ期待なんてするから悲しくなるのにその期待をいつも裏切る人とは距離を置いているのに悪く取る癖だけが残ってしまっていたでも、想像以上にうまく行かないこともあれば、想像以上にうまく行く事も人生で何度もあったはずだマイナスのリスクだけでなくプラスのリスクも考えられる私でいたい
2023年07月29日 見ると嫌悪感のする芸能人は同族嫌悪?または投影? 見ると嫌悪感を感じてチャンネルを変えたくなる芸能人がいるどうしてだろうと思ったら自分と似ているところがあって気持ち悪く感じる同族嫌悪(自分の声の録音を聞くとざわざわする的な?)または苦手な誰かに似ているからと言うことがわかったその人に何かされたわけではないんだけど自分の中にあるわだかまりがその人に対する嫌悪感として出てきていると思う多分 C.Tさんには同族嫌悪(おこがましいけど)をM.Tさんにはイヤだった人を投影していると思うまぁ嫌いな人、苦手な人がいる自分を許そうと思う
2023年07月28日 【トラウマトリガー】強く当たってくる人と父のオーバーラップ 私の今のお仕事で強く当たってくる人がいる何もしてないのだが、、、強く言われると子供の頃の自分になったような気持ちになり、心がギュッとするそんないい方しなくてもいいのにねと、、、こういうシチュエーションで相手の機嫌をとるようなことが減ったのでそれはすごく進歩誰だって苦手なコミュニケーションスタイルはあるそれを分かっているだけでかなり助けになるTKH