感謝できることが少なかった

当たり前が多かった




こうして欲しい

ああして欲しい

べきねば

を自分にも他人にも押し付けて

息苦しかったと思う




あまりの息苦しさに

日々の暮らしにさえ

窒息しそうになった



苦しかった

辛かった



誰よりも自分が

自分を責めていた気がする





で、人に助けてもらうようになり

辛かったことに直面するように

なった、、、

辛かったことに

向き合うのは辛かったけど

向き合うことで過去を

過去においてこれるように

なった気がする




感謝できることが増えたし

自分に無理をすることが減った