私が毒親、機能不全家族といった言葉を知ったのと同じくらいの時期に、”エナジーバンパイヤ”に関する投稿を各種SNSで見る機会がありました。
エナジーバンパイヤとは、会社や友人関係等で、関わると元気が吸い取られる人のことを言うらしいです。
ふむふむ、、、たーしかに、そういう人いっぱいいるなぁ。
ふぁ!わかったぞ!
「毒親ってもれなくエナジーバンパイヤじゃないかしら?」
そう思ったら、距離をあける事をさらに正当化できる気がしました。
父親:
威圧的で否定的な言動と、一方的な大声での話ぶりで相手にするとすごく疲れる。
こちらの話を聞かないので会話が成り立たない。
母親:
おどおどしていて、自信がなさげ、笑顔がなく、自分の身だしなみに気を使わない。
話すと夫に馬鹿にされるばかりだからか、自分の意見、思っていることを話さず、私とも会話がほとんど続かない。
私は自分が毒子と気付く前から、公にはタブーっぽいので言っていませんでしたが「こんな人たちにはなりたくない!」という思いを抱いていました。
両親は、時々会ったり話したりすると、やはり幻滅し、ちょっと普通じゃないなぁと思うことばかりです。
だけども悲しいかな、親子だからふとした時にとても似ていたりします。
親子だから私も結局はこうなってしまうんじゃないかという根拠のない恐れを抱かせる存在です。
(本当に根拠はないんだけど、、”そうならないってハッキリ言いきれない怖さ”があるんです、、)
エナジーバンパイヤの対策は、関わらなくてもいい人ならば”無視”だそうです。
親子だからといって、一緒にいると自分がどんどんダメになる、なけなしのやる気も、希望も、失うような人と今更仲よくしようとしたり、すり寄る必要もないと思います。
今は特にエナジー枯渇しているから、”自分の幸せ最優先”で行こう。
【私のしたいこと】
毒親エナジーバンパイヤにかける時間や気持ちよりも、
なりたい自分に近い人や好きなモノや事に接する時間を長くして、心から楽しい時間を増やしたい。
自分を認めて焦らずに安心して暮らしたい。
過去が思い出されて悲しくて仕方なくなる時も少なくない上に、
そもそも、本当は自分が何が好きがわからなくなってきたので、そこからですが。。。
【自分への宣言】
変に心配したり、気を回したり、連絡とることも、する必要はもうありません。
1回もプラスに働かなかったし、関係するとマイナスになることしかないのだから。
あの人たちもあの人たちなりに楽しくやっているだろうから、万事それでOKよ!
エナジーバンパイヤとは、会社や友人関係等で、関わると元気が吸い取られる人のことを言うらしいです。
ふむふむ、、、たーしかに、そういう人いっぱいいるなぁ。
ふぁ!わかったぞ!
「毒親ってもれなくエナジーバンパイヤじゃないかしら?」
そう思ったら、距離をあける事をさらに正当化できる気がしました。
父親:
威圧的で否定的な言動と、一方的な大声での話ぶりで相手にするとすごく疲れる。
こちらの話を聞かないので会話が成り立たない。
母親:
おどおどしていて、自信がなさげ、笑顔がなく、自分の身だしなみに気を使わない。
話すと夫に馬鹿にされるばかりだからか、自分の意見、思っていることを話さず、私とも会話がほとんど続かない。
私は自分が毒子と気付く前から、公にはタブーっぽいので言っていませんでしたが「こんな人たちにはなりたくない!」という思いを抱いていました。
両親は、時々会ったり話したりすると、やはり幻滅し、ちょっと普通じゃないなぁと思うことばかりです。
だけども悲しいかな、親子だからふとした時にとても似ていたりします。
親子だから私も結局はこうなってしまうんじゃないかという根拠のない恐れを抱かせる存在です。
(本当に根拠はないんだけど、、”そうならないってハッキリ言いきれない怖さ”があるんです、、)
エナジーバンパイヤの対策は、関わらなくてもいい人ならば”無視”だそうです。
親子だからといって、一緒にいると自分がどんどんダメになる、なけなしのやる気も、希望も、失うような人と今更仲よくしようとしたり、すり寄る必要もないと思います。
今は特にエナジー枯渇しているから、”自分の幸せ最優先”で行こう。
【私のしたいこと】
毒親エナジーバンパイヤにかける時間や気持ちよりも、
なりたい自分に近い人や好きなモノや事に接する時間を長くして、心から楽しい時間を増やしたい。
自分を認めて焦らずに安心して暮らしたい。
過去が思い出されて悲しくて仕方なくなる時も少なくない上に、
そもそも、本当は自分が何が好きがわからなくなってきたので、そこからですが。。。
【自分への宣言】
変に心配したり、気を回したり、連絡とることも、する必要はもうありません。
1回もプラスに働かなかったし、関係するとマイナスになることしかないのだから。
あの人たちもあの人たちなりに楽しくやっているだろうから、万事それでOKよ!