いつも良い自分で
なくてはならない
ダメな自分は
受け入れられない
スキルアップ
資格を取る
セミナー受ける
他人にすごいと認められる
自分にならなくちゃ
そんな思いが
すごく強い人がいる

そういう人は
その信念が育つなりの
過去の経験がある
強迫観念的な
生き方をしないと
やっていけない!
怖い!
いつも誰かの上に
いると思わないと
安心できない
休むのが怖い
休んでいたら
置いていかれてしまうのでは
そう思うだけの
出来事があったんでしょう

それは1つの
前に進ための
モチベーション
役に立った時も
あると思うのです
人生100年時代
それでずっと行くのは
しんどいと思った時は
その考えをゆるめる時。
権威性のない
趣味に没頭すると
違う視点が
得られるかもしれません。
水彩画鉛筆でお絵描きや
きのこ栽培キットで
自宅でしめじを
作るなどいかがでしょうか?
読んでくださりありがとうございます
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しんどいと思った時は
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